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Mi., 07. Juni

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Ken Wa Kai

High Intensity Body Workout

Intensives Cardio Training ohne Geräte. Bodyweight Training - Training mit eigenem Körpergewicht.

High Intensity Body Workout

Zeit & Ort

07. Juni, 06:00 – 20. Dez., 06:45

Ken Wa Kai, Feldring 5, 8916 Jonen, Schweiz

Über das Workout

45 Minuten intensives Training mit deinem eigenen Körpergewicht zum Aufbau deiner Kraft und Ausdauer .

  • kurzes Aufwärmen
  • 30 intensives Intervall Training mit eigenem Körpergewicht
  • Stretching

CHF 20.- pro Lektion.

Durchführung ab 10 Teilnehmer/innen.

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