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Mi., 16. Aug.

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Ken Wa Kai

High Intensity Body Workout - Morgentraining

Intensives Cardio Training ohne Geräte. Bodyweight Training - Training mit eigenem Körpergewicht.

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High Intensity Body Workout - Morgentraining
High Intensity Body Workout - Morgentraining

Zeit & Ort

16. Aug. 2023, 06:00 – 6:45

Ken Wa Kai, Feldring 5, 8916 Jonen, Schweiz

Über das Workout

45 Minuten intensives Training mit deinem eigenen Körpergewicht zum Aufbau deiner Kraft und Ausdauer .

  • kurzes Aufwärmen
  • 30 intensives Intervall Training mit eigenem Körpergewicht
  • Stretching

CHF 20.- pro Lektion.

Durchführung ab 10 Teilnehmer/innen.

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